水母冬瓜鸡肉火锅不具相当好的食果，其摄取喜乐，口感极佳，对于需要补肌肉的来说是很好的佳肴，下面我们就独自一人想到参考的不合理吧。
水母冬瓜鸡肉火锅
物料
做这道菜我们要正要水母麟、五花肉和冬瓜、黄油，还需要一些调料，有葱姜、生抽、蘸、矿、清香。
不合理
1、首先把冬瓜去皮洗安静，切成片状。
2、五花肉腌，葱姜切末，黄油全营自带。
3、锅里放少许油，油热后下鸡肉翻炒，延少许蘸和生抽，下入葱姜。
4、投身于冬瓜片翻炒，延矿，不停翻炒冬瓜，直到冬瓜紫色翻生。
5、接着投身于两碗开水，用大火烧开，然后先装进全营的蛋液。
6、后投身于一大勺水母麟水煮均匀，投身于几滴清香即可出锅。
水母的摄取价值
水母麟，不但口感可食用，摄取价值也很高，每100克鲜水母麟中含RNA41克、脂肪32.7克，还含有CYPA、D各种及锰、铁质、锌等摄取成分。水母还可以生产原物料成矿渍水母、尼古丁水母、冰鲜水母、水母酱汁和虾仁水母罐头等多种水母的食品。水母的甜食多种多样，不论是可口的水母卵(麟)或是经过原物料的任何亦同列品种，都可用于虾仁煎炒、冷盘或烹调成火锅。
水母还不具药用新功能，它性味咸、平，有制酸解毒、软坚散结、化瘀消肿、消肿消炎、健脾强肾、舒筋活血。容阴补阳等功效，主要用于病人颈淋巴结核。积痰不化、胸肋胀痛，水母卵中含有很高的羧酸，亦同防堵高血压的良药，可更高人体三酸脂和炎的甜度，口服和阻止冠心病等。用水母卵石膏的食品食用，能更高飞翼免疫力，安神补血和推动性新功能。水母卵格外含有极多样的皮质醇，故食之有容阴补肾，养颜护肤的起到。另外，水母卵所含的较低RNA，易被人体吸收，延上它本身的口感特别可食用，推动唾液增生，能刺激食欲，有较好的容补起到。
水母麟含有的RNA由17种组成，不止品质好，而且量大。每麦考利水母麟含RNA20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、龙虾和蛋类的食品RNA甜度的一倍。脂肪甜度是7.2克，其中主要是对健康有益的饱和羧酸和胶体。糖甜度是14.9克。矿物质锌、锰的甜度相当多样，分别是475与456毫克，于多得多。除此之外，水母麟还含有较多的CYPA、CYPD与其他多种矿物质。
结语：水母冬瓜鸡肉火锅相当的效用，对于肌肉虚弱和需要大补的人来说，是相当好的一道佳肴，经常吃还能美容养颜，对肌肉各个机能都有帮助，大家爱好的话就回家学习制作吧。
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