6招办公室护肤 让你远离辐射斑

2017-06-23 03:53:14 来源:
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面对梳妆台的镜子,仔细打量着镜中的自己,如果你突然看到脸上长出几颗斑,那你要注意了,这些可就是号称辐射斑的原型了。你不能不注意,否则光滑的肌肤上布满了斑点简直大煞了风景。其实很简单的几个小方法,就可以让你阔别辐射斑,让自己

1、电脑旁放上1杯水,比较好还放盆绿色植物。上网结束后,第1项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳完全清洗脸部,将静电吸附的尘垢统统洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。

2、对常常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物资。另外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的调和性,是上网时的比较好小零食。

3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很明显。如果你10分在乎自己的面貌,那就赶快抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

4、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃1个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶一样也能起着抵抗电脑辐射和调理身体功能的作用。

5、应尽量购买新款的电脑,1般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射1般较利害,在同距离、同类机型的条件下,1般是新电脑的1⑵倍。使用电脑时,要调剂好屏幕的亮度,1般来讲,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以避免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米之外。

6、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更加利害,只把屏幕关掉是没法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘明显是走入了误区,赶快改正这样的坏习惯!

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