针对痘痘肌肤的夏日保养建议

2017-06-30 14:28:50 来源:

1、选择专业的痘痘肌护理产品。护理痘痘肌，绝非仅仅是控油或消炎而已，需要从改良毛囊角化过度并调理油脂分泌入手，同时温和修复受损，才能全面改良油腻及痘痘问题。

2、使用清透型的彩妆品和防晒乳，以确保它们不会对肌肤造成负担，令毛孔没法呼吸。

3、如果是生理期痘痘，那末在痘痘发炎的几天内避免使用粉底、化装品，不要试图以粉底来粉饰，这样反而造成反效果。

4、保持脸部“油水平衡”是终究的目标，否则容易因过度去油而致使脸部干燥老化。如果你的肌肤很油，其实不意味着它已够润泽了，1款低油分或无油的保湿品能够帮助你的肌肤补充和锁住水份。

5、注意防晒。紫外线的照耀也是成人痘的成因之1，日晒使得皮肤分泌的皮脂氧化，造成痘痘发炎加重，因此出门前1定要使用SPF15以上的防晒系数的轻透防晒露。

6、不要常常用手触摸脸颊，由于手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生没必要要的痘痘

7、多喝水能增进身体的循环代谢，具有排毒功效，减少体内废物堆积，预防痘痘产生。

8、避免长时间服用抗生素或类固醇类药物，否则它们会造成身体的免疫力下降，从而引发成人痘。

9、睡眠1定要充促，避免肝火上升，造成内分泌失调。如果1段时间内睡眠不足，无妨多吃些维生素E和维生素B3等，可以增加皮肤和身体的抵抗力，以避免因熬夜失眠产生成人痘。

10、不管你的工作有多忙、压力有多大，都要培养自己具有1颗晓得放松且乐观的心灵。就连好莱坞的明星们都说好的心态是青春永葆的秘诀，固然也是阔别成人痘的好方法。

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