怎样瘦脸最有效3个瘦脸法快速告别包子脸图

2019-08-20 16:23:37 来源:

怎样瘦脸最有效 3个瘦脸法快速告别包子脸

按摩瘦脸

★简单版：取出珍珠般大小的按摩膏/瘦脸霜/瘦脸精华/精油(选择适合自己的就行)，平均点在下巴和两边脸颊位置。将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5--6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。补充：另外如果配合瘦脸精华、瘦脸霜之类的产品，效果会事半功倍。

★进阶版：

在全脸均匀擦上具有紧致作用的乳霜/瘦脸精华之后，利用不锈钢汤匙为脸部按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。

将不锈钢汤匙先放入冰箱冷冻柜中30分钟。然后取出并用清水冲洗干净。在眼周涂上眼霜、面部均匀擦上瘦脸精华之后，将汤匙按压眼肚位置约1分钟。然后再闭上眼睛，轻力按压眼睑约1分钟。

从眉心开始，沿着眼尾慢慢轻轻按摩至眼尾。

由颧骨位置开始按摩，轻力按压至下巴处。这样的按摩可以收紧双下巴。

由嘴角边斜向上按摩至耳垂处。长时间肌肤保养，另外还能减淡笑纹。

洗脸

洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心冻伤皮肤。

瘦脸按摩法

另外，我们再跟大家分享一些瘦脸按摩法，美眉们不放一试，看看效果如何：

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。